na dlugo

mozesz troche tak pobiegac po tych schodach. wtedy zwiekszysz sile nog i moze na finiszach bedziesz szybszy. tylko nie cwicz zbyt dlugo bo faktycznie twoje kroki moga stac sie troche sztywniejsze.

Zrezygnuj z tego kefiru w szkole nabiał długo się trawi więc w ciągu dnia ograniczaj, dobry jest na noc :)

Nie masz sie czego bać...Rozumiem gdybys brał w tym samym czasie omke, mete i deke to uszczerbki na zdrowiu mogły by sie pojawić, ale prz tych suplementach nic ci nie grozi (bedziesz zył! ale nie wiem jak długo:)) ..::JUST DO IT::..

Na kb idź Kask długo trenujesz kb?

[...] wydatkiem energii aby wowczas wykorzystac wolne kwasy tluszczowe / musza byc rownierz uwolnione przez odpowiednie suple- cla,kofeina,efedryna,lecytyna/ w celach energetycznych - wiele osob nie potrafi tego osiagnac i dlatego neguja jej dzialanie - fakt ze tak dlugo jest na rynku suplementow / oficjalnie od 1980 roku / potwierdza jego skutecznosc

Deke nie polecam na pierwszy cykl zbyt dlugo dziala i ma duzo ubocznych ki juz predzej equipose 50mg/tydz.

Ale u mnie trzeba bardzo dlugo czekac na wizyte u lekarza, a ja boje sie, ze to sie pogorszy

tak długo jak bedziesz czuł ze na Ciebie działa :P

na oralach wiele osob ma ten problem...moze byc tak ze oral nie dla Ciebie...watroba,zoładek obciazony i lipa. dlugo lecisz jaka dawka?

Na pewno cos traci, nie gotuj go zbyt dlugo. Wartosci odzywcze bierzesz zawsze przed.

to jak nie fabryczna to po prostu ćwicz i z czasem to zginie tylko nie licz na efekt w przeciągu tygodnia to proces bardziej długo falowy

Ten trening który przesłałem Ci Macioo , ma wiele zalet- progresja ciężarów w trakcie cyklu, różnicowanie obciązeń w mikrocyklach tygodniowych, pewną odmiane stosował Hatfield , ale ma jedna wade zbyt długo rozwija wytrzymałość siłową, a za krótko skupia sie na mocy(1-3 powt.) Power comes from God, if you believe...

przyznam ze czytalem duzo teraz chce tylko potwierdzić to co wyczytałem dieta jest pracuje w restauracji a wiec nie ma prob. :) trenuje na silowni dlugo ale glownie trenujac pilke nozna to samo jesli chodzi o odzywkji bralemm juz prawie wszystko :)

dzień bym nie trzymał, no i co do butelki to też bym jej czesto nei używał, bierzesz jado buzi to cąły czas jakieś zarazki itp się zbierają na niej, też bym jej za długo nie trzymał.

Rozumiem, że masz na myśli monohydrant? Jak to wszystko dawkować wtedy, bo się robi sporo tego(trening wieczorem 20 czasem 20:30 startuje)? 300g mono wystarczy jakby co? I jak długo pociągnąć taki cykl? Zmieniony przez - Gazdzior83 w dniu 2011-02-01 19:42:04

bic44 cena nie gra roli tzn wkoncu skonczylem swoja 18stke i dostalem dlugo oczekiwana kase i wkoncu moge cos kupic. I wlasnie zastanawiem sienad cp+hp i zrobil bym tak ze najpierw bym pojechal na cp az sie skonczy a potem w wszedl bym z hp zaby koncowka byla mocna

Zrobienie diety jest czaso chłonne, długo trzeba czekać na efekty i trzeba jej przestrzegać, nie wiem czy uda mi się wytrzymać.

ryz skladem sie nie rozni, ale estetyka juz tak pogotuj jakis najtanszy tyle samo minut co ten lepsiejszy - i oczyweiscie z jednego bedziesz mial zupe ryzowa wiec zalezy do czego chcesz miec ryz - jak normalnie na mase, to chyba lepiej taniej oczywiscie jak lepsiejszy pogotujesz 10min za dlugo tez bedzie zupa heh, zamieszalem

Nie musisz jej zbyt długo stosować. Obstawiam że przez miesiac przytyło by się na niej spokojnie 3kg+. I jeśli nie bedziesz miał nic przeciwko zapożycze ją sobie :D pozdrawiam Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu 2013-01-31 21:47:42

amator po co laczyc Xp + Storm skoro sam Storm starcza na pelen cykl + jeszcze Xp to moim zdaniem bedzie za dlugo trwal Jesli dieta i wszystko jest spoko proponuje Xp + Nitro II + ZMA (moze byc apteczne)